先看结论
Selected model is at capacity. Please try a different model. 的意思是：“所选模型当前容量已满，请尝试其他模型。”优先切换到账号当前可用的其他模型；必须使用原模型时，暂停请求，稍后再试。 这句话本身不能证明个人额度已用完，也没有给出恢复时间。
1. 先切换一个可用模型
按当前客户端使用官方模型选择入口：
- 桌面应用： 打开输入框下方的模型控件，选择可用的其他模型。
- 交互式 CLI： 输入
/model，从当前会话提供的选项中选择模型。 - IDE 扩展： 在支持的界面使用输入框下方的模型选择器。
确认模型已切换，再发送一个小的继续步骤。替代模型应适合当前任务；没有任何指定模型能保证始终有容量。只降低推理强度，不等于已经更换模型。
可选模型受套餐、工作区、登录方式和客户端影响。看不到预期模型时，按模型权限检查说明核对。不同云端工作流的选项并不相同，不能通过本地选择器更改 Codex cloud 的默认模型。
2. 必须用原模型，就等待后再试
暂停反复提交，稍后仅尝试一个小的继续步骤。若完整错误另外提供了重试等待时间，应遵守该时间。容量提示本身不承诺五分钟、五小时或下次周重置后恢复。
等待期间可以检查本地改动、运行已有测试，或准备下一步任务。个人重置倒计时只能记录已知时间，不能测量模型容量，也不能判断服务何时接受请求。
3. 为什么还有额度也会报错？
账号剩余额度和所选模型当前是否有容量，是两项不同的检查。查询 Codex 用量可以核对个人限制；不要据此认为购买积分、领取重置权益或新建对话就能恢复模型容量。
OpenAI API 错误参考区分临时过载、请求限速与额度错误。但这句 Codex 提示本身不能确定 HTTP 状态码。完整错误若显示 429，按 429 报错指南排查；明确说明额度耗尽时，按达到限额后的步骤处理。
4. 换模型后，先核对进度再继续
客户端支持时，可以保留当前对话并切换模型。重新提交前，检查已修改的文件、命令结果和已经完成的外部操作。一次响应失败不代表此前工作被撤销，换模型也不保证自动从失败步骤接着执行。
可以这样继续任务：
先检查当前文件和已经完成的步骤，只继续未完成的工作。重复执行外部操作前，先核实上次是否已经成功。
确实需要新建对话时，带上目标、约束、相关文件、已验证的进度和下一步，不要假定新对话会自动获得原对话的上下文。
5. 多个模型都失败时，扩大检查范围
核对账号、工作区、客户端版本与登录方式。使用 API key 或自定义网关时，确认是哪家服务返回错误，再检查对应提供方的访问权限及服务信息。订阅重置时间不能用于诊断 API 项目或网关。
查看 OpenAI 服务状态页，判断是否存在更广泛的事件。状态页正常也不能排除某个账号或模型仍有问题。不要只凭这句话就持续重试或重置本地配置。
持续失败时，记录哪些信息？
保留完整报错、模型名称、客户端及版本、发生时间和时区、登录方式、提供的请求 ID，以及小请求或其他可用模型是否也失败。通过适当支持渠道分享前，移除凭据和私人任务内容。记录实际观察，不补猜状态码或恢复时间。